速読術と速読術トレーニング
この場で速読して本紹介 その１２０「人見知りが治るノート Kindle版」反田 克彦 著
人見知りが治るノート Kindle版
反田 克彦 著
すばる舎
https://amzn.to/2Qe9ARN
HSPの方は、このまま読んで受け取るのではなく、手法として読む事をオススメします！
だって、これができたら、そもそも人見知りじゃないですから。
中島は赤面症だったのですが、この本に書かれているような事を実践して乗り越えました。
なので手法としてはオススメですが、でも、これだけでは実践は難しい。
何もやるか？
は書かれていますが
どうやるか？
は書かれていません。
人前に立つと恥をかいたり批判されたりするんじゃないか？
そんな思い込みの痛みをどう書き換えるか、が大切であり、それは誰かもう1人の愛着障害で言うところの安全基地が必要と考えます。
↑これは本には書かれていない中島の考えです。
でも手法を学ぶには良い本ですので、Amazonプライムなら無料で読めますから読んでみて下さい。・・・続きはこちら⇒この場で速読して本紹介 その１２０「人見知りが治るノート Kindle版」反田 克彦 著
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